Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:34
6:34
112
00:06:34
1,00 km
2
1,00 km
6:22
6:22
122
00:12:56
2,00 km
3
0,32 km
2:04
6:29
124
00:15:00
2,32 km
4
0,20 km
1:00
5:00
113
00:16:00
2,52 km
5
0,41 km
3:00
7:19
119
00:19:00
2,93 km
6
0,21 km
1:00
4:45
129
00:20:00
3,14 km
7
0,41 km
3:00
7:19
122
00:23:00
3,55 km
8
0,22 km
1:00
4:28
134
00:24:00
3,77 km
9
0,40 km
3:00
7:27
123
00:27:00
4,18 km
10
0,23 km
1:00
4:23
135
00:28:00
4,41 km
11
0,41 km
3:00
7:24
129
00:31:00
4,81 km
12
0,23 km
1:00
4:26
141
00:32:00
5,04 km
13
0,34 km
3:00
8:57
117
00:35:00
5,37 km
14
0,23 km
1:00
4:24
135
00:36:00
5,60 km
15
0,36 km
3:00
8:14
118
00:39:00
5,96 km
16
0,22 km
1:00
4:27
132
00:40:00
6,19 km
17
1,00 km
6:34
6:34
133
00:46:34
7,19 km
18
0,52 km
3:26
6:34
136
00:50:00
7,71 km
19
0,29 km
2:57
10:03
129
00:52:57
8,00 km
20 september 2024 - 16:51
Löpning 2024-09-20
Löpning - Distans
8
km
Distans
52:57
Tid
6:37
min/km
Snitt
125
Snittpuls
154
Maxpuls
152
Kadens
359
W
Effekt
saucony endorfin ...
Total distans: 954 km
annons