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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	139	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	146	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	143	00:19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	149	00:25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	149	00:32:26	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	152	00:38:42	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	157	00:44:34	7,00 km
8	0,07 km	0:23	5:37	160	00:44:58	7,07 km

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