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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	131	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	138	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	148	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	153	00:23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	156	00:29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	158	00:35:19	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	159	00:41:08	7,00 km
8	0,18 km	1:00	5:43	157	00:42:08	7,18 km

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