Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
148
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
158
00:10:41
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
155
00:16:20
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
162
00:21:40
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
167
00:26:43
5,00 km
6
0,02 km
0:04
4:00
170
00:26:47
5,02 km
23 september 2024 - 09:34
Säby mm
Löpning - Distans
Vill springa lite kortare o snabbare idag, fem km enligt plan. Målsättningen var att springa på mellan 26 o 27 minuter.
Kändes bra, lite ovant dock.
5,02
km
Distans
26:46
Tid
5:20
min/km
Snitt
158
Snittpuls
172
Maxpuls
Salming Miles Lite
Total distans: 463 km
annons
