Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,80 km
28:59
5:00
0
00:28:59
5,80 km
2
3,71 km
12:01
3:14
0
00:41:00
9,51 km
3
0,01 km
0:02
3:11
0
00:41:02
9,53 km
4
3,61 km
12:00
3:20
0
00:53:02
13,13 km
5
5,46 km
31:28
5:46
0
01:24:31
18,59 km
23 september 2024 - 15:22
2x12 min @ 3:17
Löpning - Distans
3:14 (mest nerför), 3:20 (mest uppför). 2,5 min vila.
18,59
km
Distans
1:24:30
Tid
4:33
min/km
Snitt
172
Kadens
Nike Vaporfly Nex...
Total distans: 1400 km
annons