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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	122	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	139	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	143	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	147	00:24:42	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	145	00:30:33	5,00 km
6	0,36 km	2:04	5:45	148	00:32:37	5,36 km

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