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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	139	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	152	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	147	00:16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	165	00:21:48	4,00 km
5	0,23 km	1:19	5:35	168	00:23:07	4,23 km

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