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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	131	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	147	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	146	00:18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	149	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	152	00:30:58	5,00 km
6	0,39 km	2:30	6:26	151	00:33:28	5,39 km

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