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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:28	10:28	76	00:10:28	1,00 km
2	1,00 km	10:13	10:13	79	00:20:41	2,00 km
3	1,00 km	10:20	10:20	77	00:31:01	3,00 km
4	1,00 km	10:29	10:29	78	00:41:30	4,00 km
5	1,00 km	10:17	10:17	80	00:51:47	5,00 km
6	1,00 km	10:35	10:35	77	01:02:22	6,00 km
7	0,44 km	4:54	11:02	78	01:07:16	6,44 km

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