Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
115
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
117
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
126
00:14:43
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
125
00:19:30
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
128
00:24:23
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
130
00:29:13
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
133
00:34:03
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
132
00:38:52
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
137
00:43:52
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
134
00:48:55
10,00 km
11
0,54 km
3:06
5:44
148
00:52:00
10,54 km
25 september 2024 - 18:22
Majorna
Löpning - Distans
Fortsatt bra känsla. Körde några strides på slutet.
10,54
km
Distans
52:00
Tid
4:56
min/km
Snitt
129
Snittpuls
155
Maxpuls
186
Kadens
376
W
Effekt
Asics Novablast 4
Total distans: 1120 km
annons