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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	155	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	166	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	173	00:19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	175	00:25:41	4,00 km
5	0,11 km	0:30	4:33	175	00:26:11	4,11 km

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