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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	158	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	160	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	161	00:18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	162	00:24:59	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	164	00:31:04	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	161	00:37:50	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	164	00:44:43	7,00 km
8	0,83 km	5:23	6:32	166	00:50:07	7,83 km

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