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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	117	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	137	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	133	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	140	00:24:37	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	140	00:30:31	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	141	00:36:08	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	144	00:41:39	7,00 km
8	0,78 km	4:08	5:17	147	00:45:47	7,78 km

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