Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,86 km
18:43
4:51
0
00:18:43
3,86 km
2
1,63 km
7:26
4:33
0
00:26:09
5,49 km
3
0,61 km
1:54
3:08
0
00:28:03
6,10 km
4
0,01 km
0:03
3:22
0
00:28:06
6,11 km
5
0,61 km
1:52
3:04
0
00:29:58
6,72 km
6
0,02 km
0:04
4:00
0
00:30:02
6,74 km
7
0,60 km
1:52
3:05
0
00:31:55
7,34 km
8
0,02 km
0:04
3:49
0
00:31:59
7,36 km
9
0,61 km
1:51
3:02
0
00:33:50
7,97 km
10
0,02 km
0:06
5:07
0
00:33:57
7,99 km
11
0,61 km
1:51
3:02
0
00:35:48
8,60 km
12
0,02 km
0:03
3:05
0
00:35:51
8,62 km
13
0,62 km
1:52
3:01
0
00:37:43
9,24 km
14
0,02 km
0:05
4:16
0
00:37:47
9,26 km
15
0,60 km
1:48
3:00
0
00:39:36
9,86 km
16
0,02 km
0:05
3:47
0
00:39:41
9,88 km
17
0,62 km
1:49
2:57
0
00:41:30
10,50 km
18
0,02 km
0:06
4:37
0
00:41:36
10,52 km
19
0,62 km
1:51
2:59
0
00:43:27
11,14 km
20
0,01 km
0:04
5:21
0
00:43:30
11,15 km
21
0,61 km
1:49
2:58
0
00:45:20
11,77 km
22
3,37 km
20:11
6:00
0
01:05:31
15,13 km
26 september 2024 - 16:58
10x600 @ 3:05
Löpning - Distans
Progressivt! 1:09 vila.
15,13
km
Distans
1:05:31
Tid
4:20
min/km
Snitt
172
Kadens
Nike Vaporfly Nex...
Total distans: 1400 km
annons