annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:575:5713900:05:571,00 km
21,00 km6:056:0514500:12:022,00 km
31,00 km5:595:5914800:18:013,00 km
41,00 km5:535:5314700:23:544,00 km
51,00 km6:146:1415100:30:095,00 km
61,00 km6:026:0215000:36:106,00 km
71,00 km6:006:0015100:42:107,00 km
81,00 km5:545:5414400:48:048,00 km
91,00 km5:395:3914800:53:439,00 km
101,00 km5:445:4414600:59:2710,00 km
111,00 km5:495:4914701:05:1611,00 km
121,00 km5:515:5114701:11:0612,00 km
131,00 km5:585:5814201:17:0513,00 km
141,00 km6:236:2315301:23:2814,00 km
151,00 km5:405:4014401:29:0815,00 km
161,00 km5:505:5014501:34:5816,00 km
171,00 km5:565:5614801:40:5417,00 km
181,00 km6:356:3514801:47:2918,00 km
191,00 km5:595:5914801:53:2919,00 km
201,00 km5:445:4414301:59:1320,00 km
211,00 km5:595:5915202:05:1221,00 km
221,00 km6:016:0114902:11:1322,00 km
231,00 km5:455:4515002:16:5823,00 km
241,00 km5:545:5414602:22:5224,00 km
251,00 km5:545:5414802:28:4625,00 km
261,00 km5:515:5114902:34:3826,00 km
271,00 km5:595:5915702:40:3627,00 km
281,00 km5:565:5615502:46:3328,00 km
291,00 km5:595:5915702:52:3129,00 km
301,00 km5:575:5715602:58:2830,00 km
311,00 km5:505:5016803:04:1931,00 km
321,00 km5:575:5716603:10:1632,00 km
330,25 km1:326:1116103:11:4832,25 km

27 september 2024 - 08:35

Löpning 2024-09-27

Löpning - Distans
Ledig dag i Härryda vilket passade fint med ett långpass. Genom Risbacka och Eskelsby som jag inte varit på sen jag åkte moped. Fin runda i mulet väder och ibland regn. Skönt att fått till ett sådant här långpass inför Umeå 🏃🏼
32,25   km
Distans
3:11:47
Tid
5:57   min/km
Snitt
150
Snittpuls
171
Maxpuls
166
Kadens
356   W
Effekt
Adidas adizero bo...
Total distans: 953 km
annons