Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,35 km
46:11
4:28
157
00:46:11
10,35 km
2
10,06 km
45:29
4:31
167
01:31:41
20,41 km
3
10,00 km
47:17
4:44
172
02:18:58
30,41 km
28 september 2024 - 12:30
TCS Lidingöloppet 30 - Lidingö
Löpning - Tävling
Trångt i början och lite för lugnt, trött vid 2 mil men piggande sedan till i takt med att jag plockade placeringar, Första loppet efter operationen
30
km
Distans
2:18:57
Tid
4:38
min/km
Snitt
166
Snittpuls
183
Maxpuls
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 885 km
annons
