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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	122	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	131	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	137	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	138	00:23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	134	00:29:12	5,00 km
6	0,02 km	0:06	4:59	143	00:29:19	5,02 km

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