GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	117	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	127	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	129	00:15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	133	00:20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	133	00:25:10	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	136	00:30:14	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	135	00:35:21	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	138	00:40:13	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	134	00:45:02	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	138	00:49:54	10,00 km
11	0,41 km	1:59	4:48	140	00:51:53	10,41 km

annons