Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:49
6:49
141
00:06:49
1,00 km
2
1,00 km
6:48
6:48
155
00:13:36
2,00 km
3
1,00 km
6:52
6:52
169
00:20:29
3,00 km
4
0,95 km
6:05
6:24
167
00:26:33
3,95 km
30 september 2024 - 18:28
ASSERTORPSRUNDAN
Löpning - Distans
Vände efter halva. Jämn fart första 3k för att sedan orka öka på sista. Sprang hela sträckan med positiv känsla i kroppen!
13-14 grader, måttlig vind, växl
3,95
km
Distans
26:33
Tid
6:43
min/km
Snitt
158
Snittpuls
179
Maxpuls
154
Kadens
Asics 2023 Svart/...
Total distans: 741 km
annons
