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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	117	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	116	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	109	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	111	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	116	00:30:14	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	119	00:35:56	6,00 km
7	0,13 km	0:43	5:46	121	00:36:39	6,13 km

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