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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:26	10:26	93	00:10:26	1,00 km
2	1,00 km	10:21	10:21	97	00:20:48	2,00 km
3	1,00 km	10:25	10:25	97	00:31:13	3,00 km
4	1,00 km	10:25	10:25	98	00:41:38	4,00 km
5	1,00 km	10:25	10:25	101	00:52:02	5,00 km
6	0,05 km	0:34	10:45	97	00:52:36	5,05 km

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