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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	126	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	140	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	146	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	151	00:23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	156	00:29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	159	00:34:45	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	160	00:40:23	7,00 km
8	0,19 km	1:06	5:46	158	00:41:29	7,19 km

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