Dubbeltröskel del 2
Löpning - Tempo
10×1000 m /60" vila (90" innan #7 och #8 i backen). Kände mig stark idag, tydligen så stark att klockan reggade det som ett VO2max-pass istället för tröskel 😅 vilket dock är lite märkligt, för i min bok var detta ett perfekt utfört tröskelpass både fart- och pulsmässigt sett till mina zoner.
211 Training Load.
-- from COROS
