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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	139	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	150	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	154	00:16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	158	00:22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	158	00:27:43	5,00 km
6	0,44 km	2:26	5:31	159	00:30:09	5,44 km

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