Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
109
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
120
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
117
00:16:17
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
110
00:21:36
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
113
00:26:53
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
115
00:32:08
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
116
00:37:33
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
128
00:42:56
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
116
00:48:22
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
114
00:53:49
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
111
00:59:11
11,00 km
12
1,00 km
5:28
5:28
113
01:04:39
12,00 km
13
1,00 km
5:36
5:36
118
01:10:14
13,00 km
14
0,93 km
19:36
21:09
108
01:29:51
13,93 km
3 november 2016 - 16:22
Fästningen Skafferiet MC Kvarnen
Löpning - Gubbjogg
Satans jävla vinterväder men rättgött ändå, lite segt o sådär men nu är det gjort,glömde stoppa kl drog av 5-6 min
13,93
km
Distans
1:16:15
Tid
5:28
min/km
Snitt
114
Snittpuls
148
Maxpuls
Salming Distance 3
Total distans: 990 km
annons