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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	140	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	166	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	169	00:16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	168	00:22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	172	00:27:38	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:56	158	00:27:40	5,01 km

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