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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	146	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	164	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	173	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	170	00:25:26	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	170	00:32:45	5,00 km
6	0,04 km	0:14	5:49	170	00:33:00	5,04 km

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