GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	123	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	142	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	141	00:16:20	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	136	00:22:55	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	135	00:29:30	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	128	00:36:09	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	130	00:43:21	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	144	00:49:02	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	147	00:54:44	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	145	01:00:38	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	146	01:06:22	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	148	01:11:51	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	144	01:16:57	13,00 km
14	0,68 km	3:44	5:28	142	01:20:41	13,68 km

annons