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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	121	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	132	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	139	00:16:46	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	136	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	134	00:29:02	5,00 km
6	0,06 km	0:19	5:02	138	00:29:21	5,06 km

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