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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,46 km	8:27	5:47	139	00:08:27	1,46 km
2	0,06 km	0:22	5:50	145	00:08:49	1,52 km
3	0,03 km	0:22	11:15	143	00:09:10	1,56 km
4	0,08 km	0:26	5:16	143	00:09:37	1,64 km
5	0,03 km	0:23	11:30	141	00:09:59	1,67 km
6	0,08 km	0:23	4:41	139	00:10:22	1,75 km
7	0,04 km	0:34	13:13	141	00:10:56	1,80 km

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