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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	130	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	140	00:12:42	2,00 km
3	0,97 km	7:05	7:18	144	00:19:47	2,97 km
4	1,00 km	7:28	7:28	140	00:27:15	3,97 km
5	0,16 km	0:58	6:01	142	00:28:13	4,13 km

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