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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	0	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	0	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	0	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	0	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	0	00:29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	0	00:34:57	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	0	00:41:06	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	0	00:46:54	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	0	00:52:35	9,00 km
10	0,01 km	0:03	5:34	0	00:52:37	9,01 km

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