Hem - Flexator - Hem
Löpning - Distans
Dagens tanke var att köra sista passet innan maran på lördag.
Efter 1 km kunde inte bestämma om skulle hålla ett långpass eller ett kortpass i högt tempo.
Det blev lite misslyckat eftersom det blev högt tempo alldeles för länge, (detta kan straffa mig om 4 dagar) men jag njöt iallafall.
