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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	132	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	135	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	135	00:17:58	3,00 km
4	0,43 km	2:31	5:52	156	00:20:29	3,43 km

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