Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
143
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
166
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
164
00:16:30
3,00 km
4
1,00 km
6:56
6:56
167
00:23:26
4,00 km
5
1,00 km
6:33
6:33
172
00:29:59
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
160
00:36:10
6,00 km
7
1,00 km
5:47
5:47
161
00:41:57
7,00 km
8
0,90 km
5:20
5:56
163
00:47:17
7,90 km
9 oktober 2024 - 11:09
MV - St Hans Extreme
Löpning - Terräng
Något oväntat så blev det soligt och riktigt skönt väder. Tar i lite extra uppför utan att maxa. Benen känns starka men det blir ganska flåsigt.
7,9
km
Distans
47:16
Tid
5:59
min/km
Snitt
162
Snittpuls
181
Maxpuls
New Balance Fresh...
Total distans: 1041 km
annons