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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	131	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	124	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	121	00:19:25	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	119	00:26:11	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	115	00:33:13	5,00 km
6	0,27 km	2:08	7:58	116	00:35:22	5,27 km

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