Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:51
8:51
132
00:08:51
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
165
00:14:46
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
138
00:20:29
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
151
00:26:12
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
155
00:31:30
5,00 km
6
1,00 km
6:24
6:24
136
00:37:54
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
143
00:43:02
7,00 km
8
1,00 km
6:24
6:24
133
00:49:26
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
140
00:55:12
9,00 km
10
0,11 km
0:44
6:51
136
00:55:56
9,11 km
9 oktober 2024 - 17:35
Träning med Salsjögänget
Löpning - Distans
9,11
km
Distans
55:56
Tid
6:08
min/km
Snitt
143
Snittpuls
187
Maxpuls
160
Kadens
283
W
Effekt
Hoka Cliffton 9
Total distans: 1286 km
annons