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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	125	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	129	00:13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	138	00:19:53	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	136	00:26:32	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	141	00:33:07	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:48	137	00:33:10	5,01 km

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