Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
128
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
147
00:09:29
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
149
00:14:27
3,00 km
4
0,14 km
0:41
4:55
145
00:15:08
3,14 km
5
0,14 km
0:26
3:03
160
00:15:35
3,28 km
6
0,23 km
1:01
4:26
155
00:16:35
3,51 km
7
0,10 km
0:20
3:17
153
00:16:55
3,61 km
8
0,22 km
1:01
4:41
153
00:17:56
3,83 km
9
0,10 km
0:18
3:07
155
00:18:14
3,92 km
10
0,21 km
1:01
4:52
160
00:19:14
4,13 km
11
0,10 km
0:18
3:03
159
00:19:33
4,23 km
12
0,20 km
1:01
4:59
160
00:20:33
4,44 km
13
0,11 km
0:21
3:08
159
00:20:55
4,55 km
14
0,21 km
1:02
4:59
159
00:21:57
4,76 km
15
0,09 km
0:18
3:23
157
00:22:15
4,85 km
16
1,00 km
5:38
5:38
133
00:27:52
5,85 km
17
0,51 km
3:29
6:47
134
00:31:22
6,36 km
9 oktober 2024 - 15:32
Hämtningsjogg plus 6x100 (1' joggvila)
Löpning - Distans
6,36
km
Distans
31:21
Tid
4:56
min/km
Snitt
143
Snittpuls
174
Maxpuls
178
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 807 km
annons