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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	127	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	139	00:10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	145	00:14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	151	00:19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	160	00:24:39	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:36	153	00:24:41	5,01 km

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