Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,61 km
10:32
6:33
146
00:10:32
1,61 km
2
1,61 km
10:15
6:22
165
00:20:47
3,22 km
3
1,61 km
9:57
6:11
164
00:30:44
4,83 km
4
1,61 km
9:43
6:02
163
00:40:27
6,44 km
5
1,61 km
9:53
6:08
162
00:50:20
8,05 km
6
1,61 km
9:40
6:00
165
01:00:00
9,66 km
7
1,61 km
9:28
5:53
168
01:09:28
11,27 km
8
1,61 km
9:50
6:06
162
01:19:17
12,87 km
9
1,61 km
9:35
5:58
159
01:28:53
14,48 km
10
1,61 km
9:30
5:54
161
01:38:23
16,09 km
11
0,44 km
2:26
5:31
162
01:40:49
16,53 km
11 oktober 2024 - 16:27
Torsdagsbanan….
Löpning - Distans
…trots att det är fredag!😃
Rullade på i lagom tempo.
16,53
km
Distans
1:40:48
Tid
6:06
min/km
Snitt
161
Snittpuls
179
Maxpuls
152
Kadens
annons