Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,30 km
18:30
5:36
163
00:18:30
3,30 km
2
3,30 km
18:38
5:39
167
00:37:08
6,60 km
3
3,32 km
18:30
5:34
169
00:55:38
9,93 km
4
0,01 km
0:02
2:58
174
00:55:40
9,94 km
12 oktober 2024 - 12:00
Terräng-DM 10k
Löpning - Tävling
Det där gick rätt bra för att vara första gången. Jag lyckades få till tre jämna varv och hade lite krafter kvar till en spurt.
10
km
Distans
55:39
Tid
5:34
min/km
Snitt
166
Snittpuls
174
Maxpuls
New Balance Fresh...
Total distans: 1499 km
annons
