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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	137	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	155	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	159	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	163	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	166	00:29:11	5,00 km
6	0,30 km	1:47	5:54	166	00:30:58	5,30 km

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