Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
118
00:06:27
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
122
00:12:44
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
126
00:18:59
3,00 km
4
1,00 km
6:31
6:31
121
00:25:30
4,00 km
5
1,00 km
7:02
7:02
117
00:32:32
5,00 km
6
0,07 km
1:20
18:52
99
00:33:52
5,07 km
12 oktober 2024 - 09:00
Parkrun, Mura di Lucca, Italien
Löpning - Tävling
Ett varv på gamla stadsmuren. Mycket platt. Sol och ca 16º. Tyvärr bråkade hö baklår igen efter ca 3 km, trots återhållen fart redan från början. 65 plats av 92. Etta i 70-74 i alla fall.
5
km
Distans
32:40
Tid
6:32
min/km
Snitt
120
Snittpuls
130
Maxpuls
ASICS Magic Speed...
Total distans: 935 km
annons
