Löpning 2024-10-13
Löpning - Distans
Efter dyk som drar ut på tiden på Tromsö blir det tajt med tid innan Isacs födelsedag fika. Kör istället lite högre tempo, typ 10slag högre medel, Å lite mera max än normalt, bara ngn liten kortare gångasnitt men övrigt bra satsning. Dojjorna känns väldigt sköna nu men på upphällninge, klockan säger "produktiv" och 46.
