GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	157	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	165	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	163	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	160	00:24:34	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	161	00:31:03	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	165	00:37:18	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	167	00:43:52	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	159	00:50:56	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	160	00:57:34	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:43	159	01:04:17	10,00 km
11	0,20 km	3:17	16:01	139	01:07:33	10,20 km

annons