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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	161	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	175	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	173	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	175	00:24:46	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	177	00:30:55	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	179	00:37:27	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	177	00:44:16	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	176	00:51:07	8,00 km
9	1,00 km	6:51	6:51	178	00:57:58	9,00 km
10	0,97 km	5:47	5:57	182	01:03:45	9,97 km

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