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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	132	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	117	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	107	00:18:11	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	107	00:23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	109	00:29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	109	00:35:35	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	109	00:41:32	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	110	00:47:40	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	109	00:53:52	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	111	00:59:55	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	112	01:05:55	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	111	01:11:45	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	111	01:17:58	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	108	01:24:02	14,00 km
15	0,04 km	0:16	5:56	109	01:24:17	14,04 km

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