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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	122	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	139	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	142	00:19:36	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	141	00:25:58	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	139	00:32:22	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:18	140	00:32:24	5,01 km

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