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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	130	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	161	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	165	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	166	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	167	00:28:59	5,00 km
6	0,00 km	0:01	3:05	172	00:28:59	5,00 km

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